Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Hot Pockets, albóndigas y mozzarella rellena sándwich, congelados.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	47.21 g	47.21%
La energía (calorías)	252 kcal
Energía (julios)	1055 kJ
Proteína	9.32 g	9.32%
lípido total (grasa)	10.23 g	10.23%
Ceniza	2.55 g	2.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.68 g	30.68%
Fibra, dietética total	2.2 g	2.2%
Azúcares, total de	7.73 g	7.73%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.97 g	0.97%
Fructosa	1 g	1%
Lactosa	0.95 g	0.95%
Maltosa	4.81 g	4.81%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	181 mg	0.18%
Hierro, Fe	2.08 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	186 mg	0.19%
Potasio, K	204 mg	0.20%
Sodio, Na	378 mg	0.38%
Zinc, Zn	0.99 mg
Cobre, Cu	0.086 mg
El manganeso, Mn	0.34 mg
El selenio, Se	10 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg
tiamina	0.386 mg
Riboflavina	0.208 mg
La niacina	2.922 mg
Ácido pantoténico	0.685 mg
La vitamina B-6	0.061 mg
El folato, el total de	76 µg
Ácido fólico	44 µg
El folato, comida	33 µg
El folato, DFE	107 µg
La colina, el total de	36.1 mg	0.04%
betaína	23.4 mg	0.02%
Vitamina B12	0.6 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	12 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	141 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	9 µg
La vitamina A, IU	242 IU
El licopeno	1743 µg
La luteína + zeaxantina	130 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.69 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.04 mg
Tocoferol, gamma	1.5 mg
Tocoferol, delta	0.46 mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg
Tocotrienol, beta	0.02 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.2 µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.2 µg
Vitamina D	10 IU
La vitamina K (filoquinona)	10.8 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Menaquinona-4	1.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.93 g	3.93%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.019 g	0.02%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.025 g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.029 g	0.03%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.06 g	0.06%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.225 g	0.22%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.273 g	0.27%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.02 g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.442 g	2.44%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.025 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.847 g	0.85%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.024 g	0.02%
22: 0 ácido graso saturado	0.013 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.787 g	2.79%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.098 g	0.10%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.092 g	0.09%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	2.632 g	2.63%
18: 1 cis	2.534 g	2.53%
18: 1 trans	0.098 g	0.10%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.037 g	0.04%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.001 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.611 g	2.61%
18: 2 indiferenciada	2.304 g	2.30%
18: 2 n-6 c, c	2.236 g	2.24%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.016 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.051 g	0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.256 g	0.26%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.254 g	0.25%
18: 3 n-6 c, c, c	0.002 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g